Resep Cemilan Sehat untuk Anak Sekolah yang Praktis

Resep Cemilan Sehat untuk Anak Sekolah yang Praktis
Peluang Usaha

Resep Cemilan Sehat untuk Anak Sekolah

Ketika anak pergi sekolah, seringkali orang tua merasa was-was jika anak jajan sembarangan. Ditambah lagi banyak pedagang yang menjajakan makanannya dengan kondisi yang tidak higienis. Untuk itu, perlu cemilan sehat untuk anak saat anak sekolah. Berikut resep cemilan sehat untuk anak sekolah yang bisa Anda praktikkan di rumah.

Resep Cemilan Sehat untuk Anak Sekolah yang Praktis

Roti Goreng

Roti goreng menjadi cemilan yang kaya akan karbohidrat. Selain akan memulihkan energi anak, roti goreng juga akan menambah energi anak untuk dapat melakukan aktivitas berikutnya. Isi roti goreng pun bisa ditambahkan sesuai selera anak. Dan pastinya proses pembuatan roti goreng tak banyak memakan waktu memasak Anda.

Bahan:

Roti tawar 6 lembar

Selai untuk isian roti, sesuaikan dengan selera anak

Telur ayam 1 buah

Minyak goreng

Cara Membuat:

  1. Ambil selembar roti tawar, oleskan selai di atasnya. Ambil 1 roti lagi untuk penutupnya.
  2. Tekan-tekan pinggir roti agar selai tak tumpah keluar.
  3. Kocok lepas telur ayam. Celupkan roti ke dalam kocokan hingga permukaannya tercelup semua.
  4. Goreng dengan api kecil hingga roti berubah warna keemasan.
  5. Angkat dan tiriskan.
  6. Potong roti sesuai selera. Roti goreng siap untuk disajikan.

Artikel terkait: 4 Resep Cemilan Sehat untuk Anak Sekolah Paling Kreatif

Sosis Gulung Mie

Sosis dan mie merupakan makanan kesukaan anak. Jika kedua makanan ini digabungkan akan menghasilkan sosis gulung mie yang sangat lezat. Tak hanya rasanya yang disukai anak, tetapi juga bentuk sosis gulung mie menarik anak untuk segera melahapnya. Resep cemilan sehat untuk anak sekolah ini bisa disajikan dengan cepat dan Anda bisa menyimpannya di freezer untuk stok camilan.

Bahan:

Sosis 5 buah

Mie telur setengah bungkus

Telur ayam

Minyak goreng

Cara Membuat:

  1. Rebus mie telur sampai matang sempurna, tetapi jangan terlalu lembek
  2. Potong sosis sesuai selera. Gulungkan mie ke sosis sampai sosis diselimuti mie.
  3. Kocok telur hingga rata. Celupkan sosis yang sudah digulung mie ke dalam telur yang sudah dikocok.
  4. Masukkan ke dalam freezer hingga mie merekat kuat dalam sosis.
  5. Goreng hingga warna lapisan telur dan bagian dalam sosis matang sempurna.
  6. Angkat dan sajikan bersama saus ataupun mayonais.

Martabak Mini

Siapa yang tak suka martabak manis? Kue yang lebih dikenal dengan nama kue bandung ataupun terang bulan ini bisa Anda buat sendiri di rumah dengan variasi yang sesuai dengan selera anak. Anda bisa membuatnya dengan versi mini dan dengan topping yang beraneka macam.

Bahan:

Tepung terigu protein tinggi 125 gram

Gula pasir 1 sdm

Baking powder ¼ sdt

Baking soda ¼ sdt

Telur 1 butir

Mentega 2 sdm dan untuk olesan

Susu kental manis 3 sdm

Topping sesuai selera (meses, selai, keju)

Cara Membuat:

  1. Campurkan tepung terigu, gula, baking powder, dan.baking soda hingga rata. Sisihkan
  2. Kocok telur hingga mengembang.
  3. Masukkan campuran tepung terigu, mentega, dan susu kental manis ke dalam kocokan telur, aduk hingga rata.
  4. Diamkan adonan kurang lebih 30 menit.
  5. Panaskan cetakan, tuang adonan ke dalam cetakan yang sudah panas. Gunakan api kecil agar matang sempurna.
  6. Beri gula pasir secukupnya ke atas adonan. Tunggu hingga adonan setengah matang, masukkan topping. Tunggu hingga matang.
  7. Setelah matang, angkat martabak yang sudah jadi. Oleskan dengan mentega.
  8. Martabak mini siap disajikan.

Baca juga: 6 Cemilan Anak yang Memiliki Peluang Usaha Besar

Omelet Makaroni

Omelet merupakan salah satu camilan sehat yang kaya protein. Untuk menambah energi, Anda bisa menambahkan makaroni di dalam telur. Sajian cemilan ini bisa Anda buat ketika Anda terburu-buru dalam menyiapkan bekal anak.

Bahan:

Dua buah telur ayam

100 gram makaroni

Setengah buah bawang bombay

Garam dan merica secukupnya

Minyak goreng secukupnya

Cara Membuat:

  1. Rebus makaroni hingga matang. Tiriskan.
  2. Kocok telur hingga mengembang. Masukkan garam dan merica hingga rata.
  3. Masukkan makaroni ke dalam kocokan telur.
  4. Panaskan minyak, goreng telur hingga matang.
  5. Angkat dan potong-potong sesuai selera.
  6. Sajikan bersama dengan saus cabai ataupun mayonais.

Resep cemilan sehat untuk anak sekolah di atas bisa Anda buat sebelum anak berangkat sekolah. Prosesnya yang mudah dan bahan-bahan yang mudah ditemukan, dapat mempersingkat waktu Anda dalam menyiapkan cemilan untuk anak.

Tidak ada Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Peluang Usaha Bubur Ayam Sangat Menjanjikan Keuntungan
Peluang Usaha
Tak Disangka, Peluang Usaha Bubur Ayam Sangat Menjanjikan Keuntungan

Peluang Usaha Bubur Ayam Sangat Menjanjikan Keuntungan Bubur ayam merupakan menu sarapan di pagi hari, bahkan penikmat makanan ini setiap harinya tidak pernah berkurang. Menandakan bahwa Peluang usaha bubur ayam sangat menjanjikan keuntungan. Bubur ayam sendiri bisa dikonsumsi oleh semua kalangan termasuk orang tua, remaja dan anak-anak. Alhasil, peluang usaha …

Resep Jajanan Pasar Untuk Acara Syukuran
Peluang Usaha
2 Resep Jajanan Pasar Untuk Acara Syukuran

Jajanan Pasar Untuk Acara Syukuran Acara syukuran, utamanya di Jawa biasanya memerlukan jajanan pasar yang disajikan dalam sebuah nampan. Kue-kue tradisional beraneka bentuk dan warna disusun sedemikian rupa bersanding dengan tumpeng di atas meja, akan menarik tamu undangan. Apabila dalam waktu dekat Anda akan menyelenggarakan syukuran, dapat coba membuatnya sendiri …

Resep Makanan Ringan untuk Dijual Secara Online
Peluang Usaha
Resep Makanan Ringan untuk Dijual Secara Online

Makanan Ringan untuk Dijual Secara Online Berjualan makanan ringan lewat daring saat ini semakin marak dilakukan. Bahkan makanan ringan yang tergolong khas suatu daerah seperti keripik tempe, kini bisa didapatkan di toko online atau marketplace. Terbukti bisnis online memang menguntungkan, tidak ada salahnya Anda mencoba resep makanan ringan untuk dijual …